故事讲述了一群白领小伙伴们无意中加入了一个羽球俱乐□。他们原本只是为了锻炼身体和放松心情，却慢慢被这个团队精神所感染。在经历各种挑战和困难后，他们通过不断努力与坚持终于取得了成功，在职场生活中也变得更加自信和积极。电视剧展现了友谊、拼搏精神以及追求梦想的力量，并向观众传达着“人生就像打羽球，只有跟着自己的节奏去拍才能找到平衡”的寓意。