小男孩杰克有个机灵可爱的邻家女孩艾米，他们是玩伴好∷∷。一天，杰克发现艾米突然变得沉默害羞，不再和他一起玩耍了。着急的杰克开始探究原因，意外发现艾米患有社交焦虑症。为了帮助她重新面对世界，杰克积极组织大家参加各种活动，并鼓励艾米尝试与陌生人交流。经过一段时间的努力与支持，艾米渐渐摆脱困扰，并恢复了乐观开朗的性格。从此以后，两个好友更加真诚互相理解、欢笑成长在彼此身边。