在小镇上，有一个年轻的女孩小草莓，她是舞蹈队的领∷∷。某天，当地举办了一场重要比赛，为了展现自己的才华，小草莓准备了一支独特的舞蹈。然而，在表演前夕，她不慎受伤无法继续参赛。正当她失望之际，追随者们组成了一个团队并给予鼓励，并找来了一位曾经是国家队教练的退休老师傅大胳膊。尽管起初不满意这个新导师对自己强硬的训练方法，但在他亲切关怀和指导下，小草莓逐渐恢复，并重新展示出华丽又动人的舞姿，在比赛中取得优异的成绩。最后, 小草莓站在领奖台上感谢所有帮助过自己的人，并表示从未放弃是她成功的关键！