《后半生第一季》是一部以中年人为主角的都市情感∷∷∷。讲述了三个不同背景的中年男女在事业、家庭和感情方面遭遇困扰的故事。朱古力糖企业总裁李晓铭重逢初恋对象宋敏善，但他们之间纠结的现实问题使得两人深陷矛盾；电视盗墓探险节目主持人郑子豪与摄影师范晴雯共同寻找第七秘墓，经历着人生起伏；单亲妈妈林灵瑶在职场上努力寻求突破，并邂逅了年轻有为的创意总监顾安宁，二人积极拨开误会展开爱情故事。这个时代“后半生”的描绘令观众感同身受，并引发思考。