小明是一名18岁的高中生，他沉迷于手机软件而拼命熬夜玩游戏、追□。为了不影响他的学业和身心健康，父母决定限制他使用软件。然而，小明对此感到失望和愤怒，并与父母发生争吵。在经历一系列挣扎后，小明最终认识到自己的问题，并与父母达成共识。逐渐放下手机，在有序管理下重新恢复了学习兴趣并提升了人际关系。